自製建康的水果蘇打


冬季往往都忽略也要補充水份,如果喝膩了白開水,現在這個國外最流行的水果蘇打也可以試試哦

只要準備冬季盛產的這些新鮮水果和超市就買的得到的氣泡蘇打水,不論是運動過後,或是早餐時間都是很棒的飲品

由其是檸檬+薄荷不但可以止渴,還可以幫助消化,是運動過後最好的選擇

下次有朋友來家裡,也可以試試這種美麗又健康的水果蘇打來招待,看起來又高級又厲害.....

#樂廚房 #水果 #享生活 #美生活

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