早餐是一天的活力來源,根據研究:「小孩沒有吃早餐,容易頭昏、注意力無法集中,影響學習成效,甚至脾氣易暴躁。」人要活得健康快樂,平日飲食最好遵守「早三午二晚一」的用餐比例。如果孩子一早起床胃口不佳,不妨動手做既簡單快速又營養豐富的造型吐司,立刻就能讓孩子食指大動。
和大家分享這些超級可愛的吐司料理
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